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　　每年体检之后的好些日子，员工的餐桌话题都会围绕体检结果而展开，进而扩展到健康啦、健身啦系列问题而各抒己见，大发议论，俨然个个都是健康专家，甚至体检中脂肪肝指标的高低都成了大家津津乐道的话题。这不，今天大家又围绕网络头条“青岛广场舞大妈改行暴走健身”新闻而热议起来。

　　说到健身，首先要提到国家（2011-2015年）全民健身计划，这是2011年2月15日由国务院颁布的全民健身纲要。其主旨是：到2015年，全国城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。经常参加体育锻炼人数进一步增加。城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，体育健身成为更多人的基本生活方式。每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上。可见国家对群众健康和健身的重视程度。

　　我们企业每年8月8日启动的职工体检活动，恰逢全民健身日，这无疑是告知大家体检是验证身体是否健康的手段，而健身才是健康之本。可以说，大唐企业对员工身体健康的重视程度是和国家一贯提倡的关注劳动者身心健康相吻合的，并形成了自己独特的大唐健康文化。

　　说到健康，公司首先是从食堂饮食抓起，无论是公司本部食堂还是各个偏远的风场食堂，公司都制定了严格的食材采购标准、餐具卫生消毒规范以及对饮食从业人员身体健康的定期检查制度。另一方面，公司积极提倡员工健身活动，购置了各种健身器材，每天两次（上午下午各一次）的广播体操更是传统节目，员工们随着轻快、舒缓的音乐，或站在走廊，或站在办公室的一角合着口令一招一式，规范而认真，每次20分钟的广播体操成为大家舒缓疲惫的身体，也轻松了大脑，成为员工的最爱喜爱；有的员工下班后会选择在公司的活动室锻炼，三三两两或者打打乒乓球，或者举举杠铃哑铃，或是随着跑步机上出出汗，对身体是很有益处，良好的员工健身文化，完备的健身设施，浓郁的健康氛围，这真是很难得的。

　　每年体检后，公司都要请健康医师来为大家讲讲健康课，讲座内容丰富而实用，包括规律的作息时间、三餐营养搭配、坚持户外锻炼、琴棋书画陶冶情操等等内容，贴近生活，结合自身健康，讲者娓娓道来，听者兴趣盎然。但其难点是，改掉生活的不良习惯，养成良好的科学的生活习惯，并持之以恒地做下去。我想，再难也要关爱自己的身体，也要关爱自己健康，健康是人生的资本，企业的财富，也是家庭幸福的基石，更是企业的财富。因为，以人为本是我们大唐企业一以贯之的企业发展之路。

　　为了自身的健康，为了家庭的幸福，更为了企业发展的明天，让我们从现在做起，从自身做起，加入健身的行列，行动起来并坚持下去，人人都会拥有一个健康、充满活力的身体。