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　　做一块充实的海绵，把自己投身到广袤的海洋,在广阔天地里，吸收自然精华。

　　做一块充实的海绵，不能满足已吸收的水分，静止不变,因为总有蒸发殆尽的时刻，甚至时间久了，变质腐烂。所以,要做一块充实的海绵、一块不断涤荡自新的海绵。要时刻保持适当的压强，及时排出负面能量，收缩自己、释放自己，让更多、更新的内涵充实自己。只有这样，你才会成为一块充实的有用的海绵。

　　海绵需要“攥”。一块好海绵，是少不了适当的“攥”。没有适当外部管理的引导—“攥”，就没有海绵内涵的更新和提升。

　　海绵需要“松”。要想成就一块好海绵，有“攥”必有“松”，文武之道所谓一张一弛。适度的“攥”以后，给予海绵以一定量的松，才会让海绵增强辨别吸收能力，更加高效地成就内质提升。

　　海绵需要“海”。海洋的能量无穷无尽，要像大海一样呼吸吐纳，投身入“海”，你就化身为“海”，你吸收的也就是“海”。

　　海绵蕴含兼收并蓄,海绵蕴含张弛有度。小中见大，大中见小。一个人、一个团体、一个公司，盖皆如是。如此，就让我们努力地去做一块充实的海绵吧！