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　　本网讯　10月23日，东营发电公司举办“阳光心态，奋进人生”职工大讲堂活动，共有50余名职工参加了此次讲座。该公司邀请了山东省心理咨询师专委会委员、东营市工会心理健康宣讲团讲师为职工授课。

　　讲座通过ppt展示、游戏互动、案例分析等方式，围绕心理健康、情绪认知与管理、压力释放等内容，剖析了情绪与压力产生的缘由，讲解了情绪调节与控制、压力缓解与疏导方面的方法，引导职工正确调整心情和释放压力，积极面对工作生活，提升幸福感。